Je bent ondernemer en loopt vast.
Herken je jezelf hierin?
- Druk, druk, té druk.
- Je doet overal langer over. Te lang en te veel doorbuffelen.
- Er komt je niets meer uit de handen lijkt het.
- Je slaapt slechter. Je nachtrust laadt je niet op.
- Kortaf, vergeetachtiger, minder geconcentreerd, chagrijniger.
- Je sleept jezelf naar het werk. Je moet jezelf telkens weer overwinnen.
- Steeds vaker last van fysieke kwalen die terugkomen of niet over willen gaan.
Je wilt verder in je werk én in je leven. Maar je kop zit te vol, er is te weinig focus en je belangrijkste relaties krijgen te weinig aandacht. Wat nu?
Je gaat maar door, totdat je doodmoe bent. Je denkt dat het met een goede nacht slapen wel weer bijtrekt maar dat is niet het geval. Je wordt moe wakker. Je zit op een glijdende schaal tot je er ’even’ uit raakt of met een burn out thuis komt te zitten. Duurzame inzetbaarheid en vitaliteit vragen in deze tijd van verhoogde werkdruk steeds meer aandacht. Ziekteverzuim kost jou en je organisatie klauwen vol geld en plezier.
burnout balansherstel
Als je denkt dat je het met “even rustig aan doen” en een paar nachten goed slapen weer kunt bijtrekken dan kom je van een koude kermis thuis.
Burn-out is een verzamelnaam voor verschillende uitingen van stress. In het DSMV Diagnostisch en statistisch handboek voor psychische stoornissen) wordt gesproken over een Somatische Symptoom Stoornis (SSS of Triple S).
Een burn-out of Triple S heeft zowel fysiek als mentaal grote impact op je leven en functioneren.
Waarom je zou je kiezen voor zakelijke hypnose voor vitaliteit & duurzame inzetbaarheid?
Alles houdt verband met elkaar. Je persoonlijke veerkracht wordt beïnvloedt door zowel je werk- als je privéomstandigheden. Beiden verdienen daarom de nodige aandacht aan bewustwording. Dus hoe mooi is het als je zowel fysiek als mentaal vitaal wordt en blijft en meteen werkt aan je duurzame inzetbaarheid?
Met de combi Gespecialiseerde Coaching – Zakelijke Hypnose (Diamond Leadership) krijg je impact in:
- Herkennen, erkennen van en effectief omgaan met stress-signalen
- Grenzen stellen en bewaken
- Praktisch omgaan met negatieve (werk)druk
- Je ernergiebalans herstellen
- Vergroten van zelfvertrouwen
Tanja Nab – 100% impact, 0% zweverig
Met mijn ruim dertig jaar ervaring (her)ken ik feilloos de valkuilen bij overspannenheid, burnout, vitaliteit en duurzame inzetbaarheid in de praktijk. Daarnaast heb ik ruime ervaring in een gespecialiseerd burnout team in nauwe samenwerking met ervaren bedrijfsartsen en arbeidsdeskundigen. Daarmee heb ik een gereedschapskist vol practische, effectieve modellen en werkvormen. Met als resultaat dat je vooral weer Blijheid – Vrijheid ervaart, weer fluitend naar je werk gaat en duurzaam inzetbaar blijft.
- Je leert (h)erkennen van signalen door bewustwording van eigen – niet meer toereikende- coping mechanismen.
- Je krijgt inzichten, praktische handvaten en gepersonaliseerde hypnose tools die voor jou in het dagelijks leven snel en makkelijk toepasbaar zijn.
Uit mijn ervaring is gebleken dat de meeste mensen die in een burn-out raken makkelijk een tweede keer overspannen raken. Je krijgt van mij praktische tools voor jou en je omgeving om dit te herkennen en voor te zijn.
* Ik werk met hoge intensiteit.
* Ik heb ruime ervaring in een gespecialiseerd burnout team in nauwe samenwerking met ervaren bedrijfsartsen en arbeidsdeskundigen
* Ik bied maatwerk voor iedere ondernemer
* Ik ben geschoold in en heb ervaring met de Wet verbetering Poortwachter
* Ik maak deel uit van een Multi Disciplinair Coaching Traject (MDCT) dat is ontstaan door een nauwe samenwerking met een aantal bedrijfsartsen.
Met de combi Gespecialiseerde Coaching – Zakelijke Hypnose (Diamond Leadership) zijn de effecten fundamenteler en blijf je langer vitaler en duurzamer inzetbaar.
Boek vandaag nog een vrijblijvende kennismaking
Een eerste gesprek kost je niets. In een intakegesprek maken we kennis met elkaar om te kijken of er een klik is. Er is alle ruimte voor je om je verhaal te doen en af te stemmen welk pad we gaan bewandelen zodat je snel impact kunt bemerken. Zo weet je waar je aan toe bent als je met mij een traject instapt.
Als er van beiden een goed gevoel is om met elkaar in zee te gaan, dan maken we een afspraak. We kunnen meteen van start want ik weet uit ervaring dat als je er eenmaal klaar voor bent je ook meteen wilt beginnen. Ik houd hiervoor bewust altijd ruimte vrij in mijn agenda.